Per a realitzar els tallers cal ser soci
IOGA
Exercici suau adaptat a les persones grans, el realitzem en cadires, no a terra
Responsable: Núria Roc
Dilluns 10 a 11 h
Dilluns 11.15 a 12.15 h
Dilluns 12.30 a 13.30 h
Dimarts 11.15 a 12.15 h
Dimecres 10.10 a 11.10 h
Preu: 36 € / trimestre
MEMÒRIA I SALUT
Taller per a exercitar la memòria amb gran diversitat de propostes
Responsable: Jordi Ciurana
Dimarts 10 a 11 h
Dimarts 11.10 a 12.10 h
Responsable: Minerva Jiménez
Divendres 9.20 a 10.20 h
Divendres 10.30 a 11.30 h
Divendres 11.40 a 12.40 h
Preu: 38 € / Trimestre
RELAXACIÓ I MEDITACIÓ (MINDFULLNESS)
Per aprendre a prestar atenció de manera conscient al moment present.
Responsable: Toni Martinez
Dijous 11.15 a 12.45 h
Preu: 42 € / trimestre
TAI-TXÍ
Tècnica molt beneficiosa per a la salut física i mental
Responsable: Isaac Julià
Dijous 9.15 a 10.15 h
Preu: 36 € / trimestre
