Per a realitzar els tallers cal ser soci
TAI-TXÍ
Tècnica molt beneficiosa per a la salut física i mental
Responsable: Isaac Julià
Dimecres 9 a 10 h
Dijous 9.15 a 10.15 h
Preu: 36 € / trimestre
Responsable: Montserrat Campamà
(amb la col·laboració de CONEX)
Dijous 11.45 a 12.45 h
Preu: 24 € / any
IOGA
Exercici suau adaptat a les persones grans, el realitzem en cadires, no a terra
Responsable: Núria Roc
Dilluns 9.40 a 10.40 h
Dilluns 11.10 a 12.10 h
Dimarts 11 a 12 h
Dimecres 9.20 a 10.20 h
Dimecres 10.40 a 11.40 h
Preu: 36 € / trimestre
MEMÒRIA I SALUT
Taller per a exercitar la memòria amb gran diversitat de propostes
Responsable: Marga Calvo
Dimarts 10 a 11 h
Divendres 9.30 a 10.30 h
Divendres 11.10 a 12.10 h
Divendres 12.35 a 13.35 h
Preu: 38 € / Trimestre
RISOTERAPIA
Tècnica basada a aconseguir beneficis a nivell somàtic i emocional a través de fomentar el riure.
Responsable: Inés Simarro
Dijous de 9.15 a 10.15 h
Dates: 7 i 21 d’octubre, 4 i 18 de Novembre, 2 i 9 de desembre
Preu: 24 € / any
RELAXACIÓ I MEDITACIÓ (MINDFULNESS) NOU!
Per aprendre a prestar atenció de manera conscient al moment present.
Responsable: Toni Martinez
Divendres de 11.15 a 12.15 h
Preu: 24 € / any
