Per a realitzar els tallers cal ser soci
IOGA
Exercici suau adaptat a les persones grans, el realitzem en cadires, no a terra.
Responsable: Núria Roc
Dilluns 10 a 11 h
Dilluns 11.15 a 12.15 h
Dilluns 12.30 a 13.30 h
Dimecres 10.15 a 11.15 h
Dimecres 11.30 a 12.30 h
Preu: 37 € / trimestre
MANDALES I BONA COMPANYIA
Ens trobarem per fer aquesta activitat relaxant d’harmonitzar colors, alhora que compartirem una bona estona de trobada entre companys i companyes.
Responsable: Ma Rosa Llorà
Dimecres 10 a 11.30 h
Preu: 25 € / any
MEMÒRIA I SALUT
Taller per a exercitar la memòria amb gran diversitat de propostes.
Responsable: Jordi Ciurana
Dimarts 9.30 a 10.30 h GRUP NOU!
Dimarts 10.35 a 11.35 h
Dimarts 11.40 a 12.40 h
Responsable: Minerva Jiménez
Divendres 9.20 a 10.20 h
Divendres 10.25 a 11.25 h
Divendres 11.30 a 12.30 h
Preu: 39 € / Trimestre
PARLEM, XERREM I ESCOLTEM
Espai per compartir idees i pensaments, amb l’objectiu d’enriquir-nos mútuament, respectant el punt de vista de tothom.
Responsable: Andreu Gerona
Dijous 12.30 a 13.30 h
Preu: 25 € / any
RELAXACIÓ I MEDITACIÓ (MINDFULLNESS)
Per aprendre a prestar atenció de manera conscient al moment present.
Responsable: Toni Martinez
Dijous 12 a 13.30 h
Preu: 44 € / trimestre
TAI-TXÍ
Tècnica molt beneficiosa per a la salut física i mental
Responsable: Isaac Julià
Dijous 9.15 a 10.15 h
Preu: 37 € / trimestre
Responsable: Antonio González (amb la col·laboració de CONEX)
Dilluns 11.15 a 12.20 h
Dilluns 12.25 a 13.30 h GRUP NOU!
Preu: 25 € / any
